美しが丘ラケットクラブ | ||||||||||||
11月 テニスコート日程表 | 2003年10月26日 | |||||||||||
8:00〜10:00 | 10:00〜12:00 | 12:00〜14:00 | 14:00〜16:00 | |||||||||
1日 | (土) | A | B | A | B | |||||||
2日 | (日) | A | B | A | B | |||||||
3日 | (月) | A | A | B | ||||||||
4日 | (火) | |||||||||||
5日 | (水) | |||||||||||
6日 | (木) | |||||||||||
7日 | (金) | |||||||||||
8日 | (土) | A | B | A | B | |||||||
9日 | (日) | A | B | A | B | |||||||
10日 | (月) | |||||||||||
11日 | (火) | |||||||||||
12日 | (水) | |||||||||||
13日 | (木) | |||||||||||
14日 | (金) | |||||||||||
15日 | (土) | A | B | A | B | |||||||
16日 | (日) | A | B | B | ||||||||
17日 | (月) | |||||||||||
18日 | (火) | |||||||||||
19日 | (水) | |||||||||||
20日 | (木) | |||||||||||
21日 | (金) | |||||||||||
22日 | (土) | A | B | A | B | |||||||
23日 | (日) | A | A | B | ||||||||
24日 | (月) | A | B | A | ||||||||
25日 | (火) | |||||||||||
26日 | (水) | |||||||||||
27日 | (木) | |||||||||||
28日 | (金) | |||||||||||
29日 | (土) | A | B | A | B | |||||||
30日 | (日) | A | B | |||||||||
合計 | 42面 | |||||||||||
クラブからの連絡事項 | ||||||||||||
・ファミリーテニスクラブとの親善試合は11月22(土)です。 | ||||||||||||
・市民大会ミックスダブルストーナメントは11月30(日)から始まります。 | ||||||||||||
申し込み締め切りは11/15頃です。 | ||||||||||||
・簡単レシピの紹介No.4 | ||||||||||||
秋刀魚の梅煮(米原貴子さん提供) | ||||||||||||
材料:さんま 5匹、梅干 大5(プチュプチュにやわらかいものがグー)、しょうが1かけ | ||||||||||||
調味料:酒,、酢、水、めんつゆ(だし汁があれば、それと醤油)、蜂蜜(または砂糖) | ||||||||||||
![]() |
||||||||||||
作り方:1.秋刀魚を頭、尾を落とす。内蔵も取り除く。 | ||||||||||||
2.4cmぐらいのぶつぎりにしておく。 | ||||||||||||
3.(圧力)鍋に調味料としょうがを入れ、煮立ておく。 | ||||||||||||
4.さんまを入れて、蓋をし、強火にする。 | ||||||||||||
5.おもりが動いてきたら、弱火にして5分。 | ||||||||||||
6.冷めてから、蓋を取って煮詰める。 | ||||||||||||
(文、写真責は磯谷俊です) | ||||||||||||
美しが丘ラケットクラブへ戻る