| 美しが丘ラケットクラブ 2004/8/22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 9月テニスコート予定表/10月分抽選スケジュール表 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
9:00〜11:00 |
11:00〜13:00 |
13:00〜15:00 |
スケジュール |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1日 |
(水) |
|
|
|
|
|
|
抽選申込開始 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2日 |
(木) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 3日 |
(金) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 4日 |
(土) |
A |
B |
A |
B |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 5日 |
(日) |
|
|
A |
B |
|
B |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 6日 |
(月) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 7日 |
(火) |
|
|
|
|
|
|
抽選申込締切 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 8日 |
(水) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 9日 |
(木) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10日 |
(金) |
|
|
|
|
|
|
抽選結果公開 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 11日 |
(土) |
A |
B |
A |
B |
|
|
結果報告を12日 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12日 |
(日) |
|
B |
A |
|
|
|
までに小池(幸)へ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13日 |
(月) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14日 |
(火) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15日 |
(水) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16日 |
(木) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 17日 |
(金) |
|
|
|
|
|
|
申請締切 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 18日 |
(土) |
A |
B |
A |
B |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19日 |
(日) |
|
B |
A |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 20日 |
(月) |
A |
|
A |
B |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 21日 |
(火) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 22日 |
(水) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 23日 |
(木) |
A |
B |
A |
B |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 24日 |
(金) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 25日 |
(土) |
A |
B |
A |
B |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 26日 |
(日) |
A |
B |
A |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 27日 |
(月) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 28日 |
(火) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 29日 |
(水) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 30日 |
(木) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
合計 33 |
面 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| クラブからの連絡事項 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
1.秋の市民大会の件 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
10月3日(日)から秋の市民テニス大会が始まります。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
詳細は後日 秦さんから連絡の予定です。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 簡単レシピの紹介No.15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ゴーヤの和え物(小池幸子さん提供) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
材料:1.ゴーヤ 1本 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.ツナ缶(小) 1缶 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.塩 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
作り方:1.ゴーヤを縦半分に切り、中のワタ、 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
種を取り小口から薄切りにしたものを |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
よく塩で揉んで15分以上おく。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.1を水洗いし氷水につける。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.水気を切ってツナ(油はほどほどに) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
と交ぜて出来上がり!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(お好みで少量のマヨネーズ又はしょうゆ、レモン汁をかけていただいてもよいでしょう) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(文責磯谷俊) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|