美しが丘ラケットクラブ
１０月　テニスコート日程表 2004年9月21日
　 9:00～11:00 11:00～13:00 13:00～15:00 スケジュール
１日 （金） 　 　 　 　 　 　 抽選申込開始
２日 （土） A B A B 　 　 　 　
３日 （日） 　 B A B 　 　 　 　
４日 （月） 　 　 　 　 　 　 　 　
５日 （火） 　 　 　 　 　 　 　 　
６日 （水） 　 　 　 　 　 　 　 　
７日 （木） 　 　 　 　 　 抽選申込締切
８日 （金） 　 　 　 　 　 　 　 　
９日 （土） A B A B 　 　 　 　
１０日 （日） 　 B A 　 A 　 抽選結果公開
１１日 （月） A B A B 　 　 結果報告を１２日
１２日 （火） 　 　 　 　 　 　 までに磯谷（久）へ
１３日 （水） 　 　 　 　 　 　 　 　
１４日 （木） 　 　 　 　 　 　 　 　
１５日 （金） 　 　 　 　 　 　 　 　
１６日 （土） A B A B 　 　 　 　
１７日 （日） A 　 A B 　 　 　 　
１８日 （月） 　 　 　 　 　 　 申請締切
１９日 （火） 　 　 　 　 　 　 　 　
２０日 （水） 　 　 　 　 　 　 　 　
２１日 （木） 　 　 　 　 　 　 　 　
２２日 （金） 　 　 　 　 　 　 　 　
２３日 （土） A 　 　 B A B 　 　
２４日 （日） 　 　 A 　 　 　 　 　
２５日 （月） 　 　 　 　 　 　 　 　
２６日 （火） 　 　 　 　 　 　 　 　
２７日 （水） 　 　 　 　 　 　 　 　
２８日 （木） 　 　 　 　 　 　 　 　
２９日 （金） 　 　 　 　 　 　 　 　
３０日 （土） A 　 A B 　 　 　 　
３１日 （日） A B A B 　 　 　 　
合計  37 面
クラブからの連絡事項 　 　 　 　
　 １．市民テニス大会への出場者 　 　 　
　 　 男子壮年の部 田中・磯谷ペア 　 　
　 　 日程は１０月３日（日）の予定 　 　 　
簡単レシピの紹介Ｎｏ．１６
モロヘイヤと夏野菜の盛り合わせ（新宮京子さん提供）
主材料：モロヘイヤ、卵、ベーコン、うなぎの蒲焼、きゅうり、トマト
味付け：ミツカン味ポン（ポン酢）
作り方：１．モロヘイヤを茹でる。
２．入り卵（調味料お任せ）。
３．ベーコンかりかりに炒める。
４．うなぎを電子レンジで１分ほど温め１ｃｍ幅に切る。
５．きゅうり千切り（軽く塩もみ）。
６．トマト三角切り。
（ビタミンＡが豊富なうなぎで夏ばて解消！！！）
（文責　磯谷俊）